Уравновешиваем соль: продукты без соли

Острые закуски, сырные и колбасные тарелки, селедка под шубой и оливье с маринованными огурчиками. В праздничный сезон количество соли в нашем рационе зашкаливает. А это отеки, лишний вес и серьезная нагрузка на сердце и почки. Но если полный отказ от «вкусняшек» тоже не

Гемодиализ: неизбежная альтернатива трансплантации

Наши почки, по счастью, являются внутренним органом, работу которого врачи научились в какой-то степени замещать. Не будь процедуры гемодиализа, около 2 миллионов больных в мире (а в основном это пациенты с хронической почечной недостаточностью) были бы просто-напросто

Работаем над проблемными зонами

В партерной гимнастике все упражнения выполняются на полу в положении сидя, лёжа, на боку, стоя на четвереньках. Эти упражнения помогут привести в порядок проблемные зоны.Выполнять их могут и люди без особой физической подготовки. А если вы устали после работы, то

Лекарство от всех болезней

Когда мы чувствуем себя плохо, и не важно физически или душевно, мы всегда стараемся найти лекарство. Мало кто подозревает с чего действительно нужно начать лечить и очищать себя. Мы скорее поддаемся панике или хандре.Друзья, лекарство от всех болезней – это вы!Депрессия и

Жизнь в России: бедные стали нищими

В России растет разрыв между бедными и богатыми. С 1980 года объем национального дохода, приходящегося на 10% самых обеспеченных граждан, вырос более чем вдвое. В итоге Россия вошла в число государств с самым высоким экономическим неравенством.Мировая лаборатория

Прогнозы-«страшилки» на 2018

Банкиры из датского Saxo Bank опубликовали свои традиционные шокирующие предсказания на будущий год. Каждый из сценариев способен перевернуть мировую стабильность, правда, вероятность их реализации оценивается всего в 1% — чаще всего «страшилки» не сбываются. Впрочем, в

11 тезисов Путина

14 декабря прошла ежегодная пресс-конференция президента России Владимира Путина. Эта встреча с журналистами стала тринадцатой по счету, она собрала рекордное число представителей российских и зарубежных СМИ: 1640. В ходе пресс-конференции президент подвёл итоги уходящего

Неравенство ценой в 40 трлн

Исследователи института World Inequality Lab выявили страны мира с самым высоким уровнем социального неравенства по итогам минувшего года. Лидером по разрыву между богатыми и бедными стал Ближний Восток, где в руках 10% наиболее состоятельных жителей сосредоточился 61% ВВП. Самая

Почему нельзя худеть к Новому году?

Отвечает Михаил Лебедев, ведущий эксперт Центра молекулярной диагностики ЦНИИ эпидемиологии Роспотребнадзора:— Прямо скажем, что идея похудеть в Новый год, мягко говоря, чересчур радикальная и несвоевременная. Прежде всего — на дворе зима. Вследствие сокращения

Сайт для соседей

Собрания жильцов хотят перенести в Интернет. Сделают ли «сайт для соседей»?О том, появится ли электронная площадка, где жители смогут обсуждать вопросы, связанные с управлением домом, мы спросили председателя Комиссии Общественной палаты Москвы по ЖКХ, капитальному

"Дачный" Новый год

Надоели до скрежета зубовного новогодние «посиделки» с обязательной обжираловкой, нескончаемыми разговорами о политике (в мужской части компании) и «перемыванием косточек» общим знакомым (среди прекрасных дам) под заунывно-однообразную программу «зомбоящика»?

Как выбрать продавца металлопластиковых окон

Строительный сезон вот-вот начнётся, а потому — очередная очень важная тема для тех, кто собирается установить металлопластиковые окна (их чаще называют пластиковые окна). Начнём с первого контакта — с рекламой. Что утверждает вам производитель, используя рекламу:1. Как

Как правильно выбрать большое зеркало

Звучит «Как правильно пригласить кого-нибудь жить в свой дом», не правда ли?.. Но ведь так оно и есть: хорошее зеркало — ваш настоящий член семьи. Не домочадец какой-нибудь (придумалось от слова «исчадие») и не из тех домашних, что требуют лишь заботу, а полноправный член

Загородный дом в бельгийском стиле

Как выглядит идеальный интерьер загородного дома? Как в проекте дизайнера Анастасии Комаровой: уютно, изысканно и экологичноИзначально этот дом задумывался как место для загородного отдыха, куда можно приезжать, чтобы побыть вдали от суеты и ощутить умиротворение и

Готовимся к Новому году-2018

Год Красного Петуха завершается, и в суматохе декабрьских дел нам предстоит выделить хотя бы пару часов на подготовку ко встрече Нового года. Чтобы сэкономить ваше время, эксперты Astro7 собрали информацию о том, где и как встречать, что готовить на Новый год-2018Символ 2018

Аттестат зрелости

Начало следующего года будет ознаменовано важным шагом в вопросе повышения качества городской среды. Все муниципальные образования России, в которых проживают более тысячи человек, — как города, так и сельские поселения — получат оценку качества городской среды,

Контакты

По всем вопросам, Вы можете 

написать нам на почту

adm@mskd.ru