Как справиться с усталостью?

Каждый раз, когда вы не успеваете отдохнуть после работы, добавляется еще один камешек в мешок усталости, с которым вы ходите на плечах. Что в итоге? Непреодолимая тяжесть, которая не отпускает ни на секунду... КПД, равный нулю. Если с этим не разобраться своевременно, может

Как правильно выбирать детское питание

Споры о лучшем питании для грудных детей не только не утихают, но и разгораются с новой силой. Сегодня особое внимание уделяется пропаганде здорового питания для малышей. Что под ним понимать, знают далеко не все.Сегодня специалисты все чаще агитируют за грудное

Покупаем квартиру в новостройке

40% — столько можно сэкономить, приобретая жилье в строящемся доме. И преимуществ у такой недвижимости будет существенно больше, чем у вторичного жилья.Одним из приоритетных для многих покупателей городов, где они хотели бы приобрести недвижимость, является

Простые способы обмануть возраст

Сегодня всё чаще можно встретить женщин, которые выглядят удивительно моложаво и свежо даже в пожилом возрасте. Как это у них получается?Научные эксперименты не раз подтверждали: для поддержания хорошего самочувствия и физической формы важно следовать установкам,

Как влияют наши мысли на здоровье

На Востоке говорят: «Худшие враги человека не пожелали бы ему тех бед, которые могут принести ему собственные мысли».Один из самых знаменитых врачевателей древности Авиценна говорил: «У врача есть три средства в борьбе с болезнью — слово, растение, нож».Обратите внимание

8 способов сбросить вес для ленивых

Как избавиться от лишних килограммов, приложив минимум усилий. Для тех, кто не очень любит диеты и спортзал, но очень хочет похудеть, ELLE предлагает простые и «ленивые» способы сбросить вес.Делайте упражнения перед телевизоромСовмещайте приятное с полезным: смотрите

Как не переедать в новогодние праздники?

Новогодние праздники – тяжелое испытание как для силы воли, таки для желудка, и для фигуры, ведь практически всегда они сопровождаются перееданием. Согласитесь, очень сложно устоять перед обилием всевозможных вкусностей, а ведь переедание может привести не только к

Зигзаги судьбы Игоря Скляра

Из Курска в Москву и обратноСам актер, оглядываясь на свою биографию, говорит, что огромную роль в его судьбе всегда играл случай. И это похоже на правду. Когда Скляру было 16 лет, он из родного Курска приехал на каникулы в Москву. И совершенно случайно в метро его заметил

Еда и секс

Меню в ресторане - метафора жизни. Понаблюдайте за едоком напротив: возможно, это не ваше "блюдо". Да, есть гармоничные союзы и здоровые стратегии питания. Я голоден - я ем. Не голоден - не ем. Все остальное - игры разума. То же самое в сексе. Почему люди обожают перед тем, как

Зачем нужна интуиция

Что такое «интуиция» и зачем она нужна? Обычно с интуицией связывают способность предчувствовать будущее. И действительно, часто мы чувствуем, что будет (например, "надо включиться в этот проект" или "не надо доверять этому человеку"). Но мы не верим себе. И обманываемся. А

Актеры-секс-символы российского кино

Сегодняшний именинник Владимир Машков и другие звезды, за которыми этот титул закреплен основательно и надолгоВладимир МашковМашков долгое время был — и в определенной степени остается — одной из главных звезд российского кино. Успех к актеру пришел не сразу: сниматься

Как правильно загадывать желание на Новый год

Не секрет, что Новый год – самый любимый праздник практически у всех людей, редко можно встретить человека, который не ждет этой волшебной ночи с нетерпением. И, конечно, дело не только в каникулах, когда можно отдыхать от работы и наслаждаться жизнью, но в том, что 31 декабря

Секреты ухода за кожей в холода

Чтобы хорошо выглядеть в зимнее время, потребуется приложить немало усилий, но результат того стоит!Наш эксперт – косметолог Мария Нарышкина.Как мы мечтаем выглядеть зимой? Конечно, красиво! Чтобы на гладкой, нежной коже тихо таяли снежинки, а на щеках пылал яркий румянец.

Что ждет в любви все знаки Зодиака в 2018

Одна из примет, сулящих счастье в наступающем году, связана с тем, кого вы первым встретите после боя курантов. Встретите мужчину — и будет вам счастье. Что до гороскопов, Год Желтой Земляной Собаки в целом сам по себе обещает быть неплох. И в сердечной сфере тоже.Овен21

Прервёмся, чтобы отдохнуть!

Работа без перерывов может привести к хронической усталости, профессиональному выгоранию, стрессу, снижению производительности труда, профессиональным ошибкам и даже к серьёзным проблемам со здоровьем.Чтобы этого не произошло, необходимо делать короткие паузы для

Скайуокер, вот ваш меч

В российском прокате — «Звездные войны: Последние джедаи» — второй фильм новой трилогии легендарной франшизы, в котором Люк Скайуокер долго не хочет брать световой меч, а режиссер Райан Джонсон реализует детскую мечту.В далекой галактике по-прежнему неспокойно.

Контакты

По всем вопросам, Вы можете 

написать нам на почту

adm@mskd.ru