Красота и здоровье

Возраст женщины

Женщина-особое существо, о возрасте говорить запрещено. Ей всегда хочется быть привлекательной.
Чем старше становится женщина, тем больше она обращает внимание на свою внешность и замечает малейшие изменения, даже когда окружающие не видят их. Сколько тратится сил и средств, чтоб поддержать свою внешность, не дать ей постареть раньше времени.


Недаром в мире существует ни один бренд, который разрабатывает всё новые препараты и косметические средства для женщин. С каждым годом всё доступнее делаются средства омолаживания многим женщинам и с каждым годом средства эти усовершенствуются.
Но мало иметь привлекательную внешность, каждой женщине хочется иметь и соответствующую фигуру, грациозную и безупречную осанку.
Сложности возраста
Вот здесь и начинаются сложности. Дело в том, что не только внешний вид подвержен старению, но и наши кости не избегают этой участи. С годами они становятся всё более легкими и хрупкими, а это означает, что начинает с возрастом развиваться остеопороз. Даже безобидный удар или падение может привести к перелому костей.
Происходит у женщин это после менопаузы. Женщина делается как бы зрительно ниже, появляется сутулость, боли в спине. Походка теряет грациозность, лёгкость, нет уже упругости, стремительности. Многие женщины очень болезненно переносят эти моменты.
Нарушается обмен веществ, у многих увеличивается вес. Но всё это можно отодвигать, если придерживаться некоторых правил, одним из которых является достаточное получение организмом кальция.
Профилактика
Для профилактики остеопороза существуют витаминные комплексы с витамином Д. Нельзя забывать про правильное питание, которое будет насыщать Ваш организм кальцием. Вы можете мне не поверить, но чёрный чай может уберечь от остеопороза, а также чёрный чай улучшает обмен веществ, что помогает избегать ожирения.
Употребление морских продуктов, орехов, бобовых способствует удовлетворению потребностей организма кальцием. Кисломолочные продукты, нормальный сон, отказ от алкоголя и курения, помогут сохранить грацию и подвижность.
В мире не существует препарата, который бы избавил человека от остеопороза, поэтому так важно вести правильный образ жизни и не доводить свой организм до этой болезни. Всё это надо учитывать заранее, а не тогда, когда уже наступил этот период.
Думайте о себе и забота об своём организме, поможет Вам отдалить процесс старения костей. Вот и не придётся к старости сгибаться и ходить с палочкой.

Прочитано 105 раз
Самое читаемое
Археологи, работающие в Ираке, возможно, обнаружили утерянную могилу знаменитого царя Гильгамеша, героя старейшего ...
Общеизвестную  народную мудрость:   Ревнует значит, любит.  Я не согласна с этим  Да любится,  да не хочется ни с кем
Все знают, что для поддержания хорошего здоровья нужен определённый уровень нагрузки. Самые лучшие результаты могут ...
Афеландра цветковые растения, представитель семейства акантовых. Распространён в тропических широтах Центральной и ...
Как проверить достоверность натурального парика? Для этого есть несколько способов. Первый способ утверждает, что нужно
Синусит - это такое состояние, когда нос не дышит и как-будто «залит» чем-то тяжёлым, при этом есть ощущение что он ...

Видео новости со всего мира

Контакты

По всем вопросам, Вы можете 

написать нам на почту

adm@mskd.ru

 

Подпишись

Подпишитесь на наши самые интересные новости