Витамины – натуральные или синтетические
Сезоны, когда вирусы наиболее активно атакуют, – весна и осень. В результате плотного повседневного графика, стрессов, недостаточного времени на отдых наше тело ослабляется, его защитные силы тают, а упаковка витаминов становится заменителем качественной пищи.
Как стать здоровым в любом возрасте?
Не секрет, чтобы стать успешным и счастливым человеком, необходимо иметь отменное здоровье.
Как стать здоровым? И зачем это нужно?
Анемия - когда железо в дефиците
Мои конечности всегда холодные. Почему я - вечно замерзающий организм? Вполне возможно, от того что у меня железо в дефиците. Оказывается, очень часто мёрзнут те, кто страдает анемией - когда железо в дефиците. И это неприятное заболевание может быть наследственным, как у меня.
Йод
С йодом мы знакомы с самого детства. Ведь ни одна царапина, полученная в детстве, не могла обойтись без обработки йодом. А царапин в детстве хватает.
Массаж Туй-на
Массаж – Туй-на (кит. «туй»- толкание в одном направлении с надавливанием вниз, кит. «на»- защипывание)- это метод профилактики и лечения заболеваний, основанный на древнекитайском учении о системе энергоканалов организма Цзин-ло. Массаж улучшает проходимость каналов, восстанавливает подвижность суставов, улучшает кровообращение внутренних органов, укрепляет иммунитет, при этом не требует дорогостоящей аппаратуры и оборудования.