Об этой болезни наслышаны все. Только этой болезнью раньше болели люди в ...
Кипарис – это хвойное вечнозелёное дерево. Насчитывают в этом семействе 15 20
Прогресс не стоит на месте. Новые технологии и материалы уже применяются при ...
В Чикаго возвышается один из самых больших небоскребов в мире, небоскреб Sears
Блефаритом называют целую группу болезней, при которых у человека воспаляется
Аруша (англ. Arusha) — крупный город на северо-востоке Танзании, важный ...

И стыд, и зависть, и любовь

И стыд, и зависть, и любовь Когда мне сказали, что у мамы инсульт, когда мне позвонил муж, чтобы сообщить, что ему сейчас будут оперировать порванную кисть, когда я узнала, что у меня замершая беременность, и даже когда мне поставили самый страшный на свете диагноз, такого не было. Такого никогда не было.

Я сидела в офисе клиента, был перерыв между консультациями, по привычке листала фейсбук. В тот момент я была занята сразу в нескольких перспективных проектах, часть из которых были волонтерскими, для пиара. Вместе со мной в этих проектах были другие люди моей профессии. И я с азартом конкурировала. В таких волонтерских пиар-проектах конкурируешь за любовь, понимаешь это или нет. Другой валюты там не дают.

Вдруг попадается пост-отзыв о моей коллеге от участницы учебного проекта, с которой я не так давно коротко поработала как коуч. Отзыв был восхитительно подробным, с деталями и такими желанными поглаживаниями в адрес коллегиного профессионализма, и главное, ее четкости и структурности. Моя боль - что я не четкая и не структурная. И вот я снова вижу, что люди любят моих конкурентов за то, чего у меня нет и не будет. И какой бы бесконечно глубокой и проницательной я не была, людям нравится четкость. И, мать ее, структурность.

Я еще не осознавала, что происходит, когда бежала по лестнице вниз и обратно 10 раз до ощущения ожогов в бедрах, когда я снова залетела в кабинет и начала приседать, подпрыгивать и махать руками, сшибая папки и дыроколы, когда я дышала, словно советский пылесос, пытаясь найти ритм, когда я, наливая воду из кулера, уронила и чашку, и кулер... Трясло так, что если бы я была самолетом, борт-проводница бы вышла перекрестить пассажиров.

Я не могла продолжать работать, потому что организм отключил все системы, я чувствовала себя совершенно пьяной, как после сдачи госов в универе, просто в абсолютные слюни.

Через полчаса, уже на улице, обежав Садовое кольцо раза три, я догадалась позвонить своей подруге и коллеге. Каким-то чудом она была свободна и поговорила со мной. Сначала я орала, как я ненавижу эту коллегу, кому отзыв, потом - какая дура эта девушка, чей отзыв, дальше я сказала, что беру свои слова обратно, они здесь ни при чем. Но что со мной происходит? Почему я так себя чувствую? Подруга проговорила со мной два часа. Два. Часа. И только тогда я смогла назвать, что именно вызвало такую реакцию. Это была зависть.

Зависть, которой, как я была уверена, никогда не испытываю, я же выше этого. Ведь я научилась понимать себя и людей, я скажу больше, я искренне люблю людей, и это чистая правда. Я понимаю и принимаю звезду Милтона Эриксона, и это мой честный ориентир в отношениях. Откуда ей быть у меня, этой зависти? После болезни я слишком хорошо понимаю, как устроена жизнь, и просто люблю ее - любую. И себя в ней. Я давно приняла, что моя красота не в четкости и структурности, моя уникальность и польза в другом, я умею чувствовать проблему и быстро выводить ее на поверхность, у меня эмпатия и все такое! Откуда она прилетела ко мне и, главное, зачем, господи?

Пока мы говорили, я, рыдая, все-таки сумела признаться, что обнаружить у себя зависть очень стыдно. Это стыдно больше, чем быть пойманным за кражей какой-нибудь ерунды. Это хуже, чем обнаружить, что уже 2 часа гуляешь по Москве в порванных на попе брюках. После встречи с клиентом увидеть у себя на резцах пучок укропа - мелочь по сравнению с тем, чтобы узнать, что ты завидуешь. Завидовать нельзя.

Если ты завидуешь, это значит, что ты не позитивный человек, ты сравниваешь себя с другими, ты нуждаешься в любви, и у тебя, возможно, прости господи, не проработанные отношения с мамой. Ты лузер. Ты неблагополучный человек, ты стоишь на низшей ступени развития и вон из фейсбука в одноклассники. Это как будто ты весь одет в китайские подделки на показе Шанель.

Мне повезло в тот раз. Я поговорила с подругой-психологом. Я нашла способ, как выйти из стресса, и как его трансформировать в действие. Она заставила меня открыть этот смертельный текст отзыва и читать его до тех пор, пока не найду, какие именно слова вызвали весь этот ад. Она стребовала с меня план действий, как я поступлю с этой информацией о своей зависти и стыде за нее, чтобы преобразовать все это в творчество и отпустить. И текст, который вы сейчас читаете, пункт того плана, кстати.

Отзывы от того проекта летят ко мне до сих пор, и я больше не ненавижу коллегу, у которой есть структурность и недостижимая для меня четкость. Я даже теперь советую ее клиентам, которым нужны планы и стратегии.

Но самое главное, я теперь знаю, что такое настоящий стресс. Знаю, что человек может по-правде умереть в такие минуты, если ему некому позвонить, или он не может позволить себе выбежать на лестницу, поприседать и поорать.

Есть ли возможность избежать подобного? Наверно, нет. В нас так много разных качеств, о которых мы не знаем или не хотим знать, что, скорее всего, подстелить соломки под каждую свою реакцию не получится. Такого рода стресс - это удивление системы новым знаниям о себе. Так я это назвала для краткости. Обучение в таком стиле очень дорого обходится.

Есть ли менее затратный способ? Одна моя клиентка, редкий по целеустремленности человек, как-то сказала, что хочет запланировать еще одно обучение. Обучаться она хотела новой методике распознавания людей. Чтобы знать, чего от них ждать. Как положено, я долго приставала к ней с расспросами, зачем это ей нужно, потому что вписать обучение в календарь она может и без меня. Она призналась, что хочет чувствовать себя в безопасности с любым человеком. А это возможно лишь в одном случае, если она будет видеть их насквозь и сразу. Чтобы и время зря не тратить, и разочарований избежать. Избежать эмоций, стресса.

Но ведь нельзя изучить всех людей! И это значит, стресс будет нежданно-негаданно бросаться на нас из-за каждого поворота? Да. До тех пор, пока мы не изучим поподробнее то место, откуда у нас берутся реакции. Это довольно-таки больно, но надежно, теперь-то уж я точно знаю.

Ольга Краснова

Самые популярные материалы

Май 18, 2017
О великом Колумбе, по сути, ничего не известно: ни где он родился, ни где похоронен. Вот ученые надеются раз и навсегда решить эту задачу.Международная команда генетиков и судебных медиков намерена в ближайшие месяцы ...
Актуальные новости
Бурачник лекарственный (огуречная трава) Пестрый, аппетитно украшенный летний напиток с цветками бурачника и соцветиями
Ведущие медучреждения столицы, включая Междисциплинарный Центр Реабилитации, используют традиционные ...
Большинство из нас любят цветочные растения, поскольку именно они во многом формируют уютную и теплую атмосферу в садах
Корректирующее белье делиться на несколько групп - трусы, штаны-капри, шорты, корсеты, майки. Для супер коррекции ...
Массаж – Туй-на (кит. «туй»- толкание в одном направлении с надавливанием вниз, кит. «на»- защипывание)- это метод ...
Откуда берется комплекс неполноценности. Только если человек одержим идеей полноценности, есть собственные ...
Во время занятий калланетикой необходимо придерживаться основных правил, чтобы достигнуть положительного эффекта. ...
Лишний вес и борьба с лишним весом являются одними из самых популярных запросов в поисковых системах во всех странах ...
Розмарин известен ещё с давних времен, когда он рос в горшках практически в каждом доме. Этот вечнозеленый кустарничек

Туристические закладки

  • Путешествия по миру
Опубликовано: Mskd News
Март 22, 2018
Когда-то давным-давно, когда территория Калининградской области входила в состав Восточной Пруссии, ...

Контакты

По всем вопросам, Вы можете 

написать нам на почту

adm@mskd.ru

 

Подпишись

Подпишитесь на наши самые интересные новости