Музыка поможет в реабилитации после инсульта
Шотландские исследователи выяснили, что музыка помогает клеткам мозга активнее взаимодействовать между собой. Подобный вывод ученые сделали, проанализировав движения людей в музыкальном сопровождении. Результаты исследований поражают: достаточно включить музыку, обучаясь новым танцевальным движениям или позам йоги, чтобы укрепить силу мозга благодаря изменению его структуры.
Отличное начало дня
Новый день, это новая жизнь. Каждое утро мы начинаем все с белого чистого листа. Именно этот лист и то как мы его заполним очень сильно повлияют на весь наш день. А ваше начало дня, оно обычно какое? Нужно понимать что, начало дня дает нам настрой на весь день.
Есть несколько правил сделать утро добрым а начало дня многообещающим: