Советы для здоровья
1.Пейте по 2 литра воды в день
2. Завтракайте хорошо, обедайте так себе, а про ужин забудьте
3. Ешьте больше натуральных продуктов выращенных человеком, а не роботом
4. Чаще играйте с детьми
5. Уединяйтесь и сидите в тишине 15 минут в день
6. Спите не меньше 7 часов
7. Каждый ходите пешком по 1 км, во время ходьбы думайте только о хорошем.
Советы для психологии
1. Не смотрите на других, вы же не ясновидящей, и сравнивать себя с ними не нужно
2. Не волнуйтесь о будущем, не вспоминайте прошлое, живите настоящим
3. Не относитесь к себе строго
4. Перестаньте сплетничать, это лишняя трата энергии
5. За ваш успех отвечаете только ВЫ, только вы сможете чувствовать себя счастливым, а не кто-то за Вас
6. Больше улыбайтесь и веселитесь
7.Меньше спорьте и больше делайте
Советы для отношений
1. Звоните своим близким и друзьям чаще
2.Старайтесь делать что-то хорошее для других каждый день
3. Учитесь прощать
4. Учитесь радоваться жизни у детей
5. Заводите новые знакомства хотя бы раз в неделю
Советы для жизни
1. Избавьтесь от всего, что вызывает у вас негатив, окружите себя предметами, которые доставляют вас радость.
2.Любая полоса и черная и белая, рано или поздно закончится
3.Регулярно делайте полезное для себя дело
4. Все лучшее еще ждет вас впереди
5.Человек должен быть счастливым, будьте счастливы и не злитесь.
