Еда, диета, напитки

Полезные для здоровья  специи -  укроп и имбирь

Полезные для здоровья  специи -  укроп и имбирь.  Считается, что почти все специи полезные для нашего организма. Почему почти все - все специи полезны для нашего здоровья! Для начала  будем хвалить две специи - укроп и имбирь. Первая самая распространенная специя - укроп. Укроп обыкновенный  -  это однолетняя трава семейства зонтичных, и она великолепна своим ароматом  в любое время года! 

 

Щепотка укропа не только придает любому блюду необыкновенный, весенний  аромат, но и снабжает наш организм витаминами В1, В2, РР, Р, фолиевой кислотой, солями железа, калия, кальция фосфора.
В народной медицине  укроп известен  как эффективное средство против тошноты, головной боли и бессонницы.  Полезен настой семян укропа, он помогает при ПМС  у женщин. Настой из семян укропа помогает избавиться от детских колик.  Приготовление настоя из укропа очень простое. Столовую ложку семян укропа залить стаканом кипятка, настаивать минут 30 под крышкой. Пить по 3-4 столовые ложки  4-5 раз в день.
При расстройствах  пищеварения  и болях в желудке, также  поможет настой из семян укропа. 1 чайную ложку,  с горкой, молотых  семян этой специи, залить стаканом крутого кипятка, закутать и настаивать минут 40.  Процедить пить по 1/2 стакана 3 раза в день за полчаса до приема пищи.
А  про полезную для нашего здоровья  специю -  имбирь Она для нас немного экзотична.
Имбирь - многолетнее  тропическое травянистое растение. Имбирь хорошо помогает при морской болезни. Бывалые мореплаватели перед выходом в открытое море всегда жуют имбирь.
Имбирь применяют при расстройствах пищеварения, плохом аппетите, метеоризме, задержке мочеотделения, хроническом энтерите, отеках, ревматизме. Обычно его применяют по 0,3-1 грамму несколько раз в день.
В качестве потогонного средства при простуде используется сладкий  имбирный чай или настойка имбиря. Для его приготовления 1 чайную ложку имбиря заливают 1 стаканом кипятка и настаивают в тепле 20-30 минут.  Затем добавляют 1 чайную ложку мёда, размешивают и пьют в горячем виде. После приема такого чая хорошо лечь в постель,  хорошо укрыться и пропотеть.
Для приготовления имбирной  настойки -  150 грамм измельчённого  имбирного корня,  залить 800 миллилитрами  водки, настаивать в течении недели, процедить и принимать по 1 чайной ложке с водой 2 раза в день.
При сухом изнурительном кашле: 1 чайную ложку порошка имбиря смешать с 1 стаканом мёда, варить на слабом огне 4-5 часов. Когда полученная масса остынет и затвердеет, разделить её на 15 кусочков. принимать по одному кусочку 3 раза в день.
При эпилепсии: корень полезной специи  имбирь  принимать по 1,2-3 грамма порошка (с сахаром или сиропом).
При потере аппетита, затруднённом пищеварении, диарее, половом бессилии, скоплении газов, а также для профилактики инфекционных болезней принимают по 1-3 капли эфирного масла имбиря, смешанного с 1 чайной ложкой мёда 1 раз в день.
Можно использовать эфирное масло имбиря для обогащения аромата  обычного сухого чая. Для этого в плотно закрывающуюся баночку надо капнуть 3-4 капли эфирного масла, затем насыпать грамм 100  чёрного или зелёного чая. Плотно закрыть и, не открывая 3-5 дня, периодически встряхивать содержимое. После этого ароматный имбирный  чай готов к употреблению.
Внимание! Имбирное масло в чистом виде, применяемое наружно, может вызвать раздражении кожи. Нельзя применять имбирное эфирное масло при беременности!

Прочитано 3523 раз
Самое читаемое
Комплексный учет потребления электроэнергии очень важен для коммерческого потребителя, который использует для этого ...
Название этого камня яшма- обозначает пестрый. И это конечно же оправдывает этот камень, т. к. они бывают разных ...
Наручные часы мужчины уже давно носят не для того чтобы не потеряться во времени, а для того чтобы выглядит статно, и
Путешествие — это маленькая жизнь, наполненная яркими впечатлениями и запоминающимися моментами. Но многие считают, что
Достаточно хорошо известно, что цвет влияет на состояние человека. А как к нему относятся животные? Чтобы ответить на
Сейчас  уже очень многие женщины понимают  насколько это важно быть женщиной и не играть чужие роли. В каждом из нас ...

Контакты

По всем вопросам, Вы можете 

написать нам на почту

adm@mskd.ru