Еда, диета, напитки

Освежающие напитки. Мексиканский лимонад

Чем освежиться в утомительный летний день? В предыдущей статье я написала, что диетологи рекомендуют пить в жаркую погоду. К сожалению, кофе не входит в список напитков, которые помогут взбодриться.

 

Но зеленый чай можно и нужно пить летом. Вот рецепт освежающего и одновременно полезного коктейля с зеленым чаем. Мексиканский лимонад, рецепт.

Ингредиенты:

* киви

* зеленый виноград без косточек 30 ягод

* яблочный сок 2 стакана

* лед из зеленого чая Как готовить мексиканский лимонад? Заранее приготовьте лед из зеленого чая.

Для этого заварите зеленый чай, охладите и залейте в формочки для льда. Непосредственно перед приготовлении напитка, положите лед кусочками или кубиками в высокие стаканы для коктейлей и займитесь самим лимонадом. Для этого помойте киви и очистите от кожуры. Помытый виноград и киви измельчите в блендере или в комбайне. Выложите в глубокую посуду и добавьте яблочный сок. Лучше брать сок из зеленых яблок без мякоти.

Все тщательно перемешайте. Залейте лимонад в стаканы со льдом и перемешайте жидкость и лед ложкой. Стаканы с освежающим напитком прекрасно смотрятся, если украсить виноградинками, надрезанными посередине, кружочками киви или долькой лимона. Если вы не поленитесь сделать свежевыжатый сок из зеленых яблок, то пользы будет еще больше. Такой лимонад не будет содержать сахара и возможных консервантов. Он не только освежит вас и ваших гостей в жару, но отлично подойдет для диетического и здорового питания. Киви и виноград полезны для сердца: в жару сердечно-сосудистая система особенно страдает. К тому же такой напиток можно использовать для разгрузочных дней. Ведь входящий в состав лимонада зеленый чай помогает сбросить ненавистные килограммы. А летний разгрузочный день с фруктами и свежевыжатым соком, по-моему, очень приятный и совершенно не тяжелый! Так что мексиканский лимонад приносит двойную пользу!

Прочитано 2428 раз
Другие материалы в этой категории: Чай с лимоном »
Самое читаемое
Тяжелые веки, мешки под глазами или темные круги: кожа вокруг глаз показывает много о нашей жизни и нашем бытии.Глаза:
Одним из самых узнаваемых архитектурных сооружений Лондона является Биг-Бен. Официально Биг-Беном называют колокол ...
Самая популярная в мире криптовалюта Bitcoin (биткоин) выросла до рекордных $18 тыс. Между тем, меньше недели назад, ...
Японцы гордятся самобытностью и древностью своей кухни. Европа познакомилась с ней сравнительно недавно, и то, мы ...
Амариллис уход. Это красивое садовое растение, давшее имя целому семейству, часто путают с комнатным гиппеаструмом. ...

Контакты

По всем вопросам, Вы можете 

написать нам на почту

adm@mskd.ru