Понедельник, 02 Июль 2018 23:37

Каким должен быть правильный сон?

Современная цивилизация стремительно вынуждает человека сокращать время сна. Про правильный сон мы давно забыли. Мы должны больше работать, а сон только мешает. Но как часто вы работали до глубокой ночи , утром не услышали будильник, а потом весь день проходил как в тумане.

Опубликовано в Красота и здоровье

Дороги друзья, я думаю, вы замечали, что работоспособность меняется в течение дня. Это зависит от биологического ритма человека. Основное разделение идет между теми, кто может работать в первой половине дня — жаворонки и теми пик работоспособности, которых начинается после обеда — совы.

Опубликовано в Красота и здоровье
Самое читаемое
Современная мировая наука углубилась на такие высоты, что ей нипочем даже самое фантастическое (или самое наивное?) из
Мне часто приходится заставлять себя действовать, и не всегда получается. Особенно если дело не очень приятное.Если вам
Оральное здоровье оказывает значительное влияние на качество жизни, внешний вид и чувство собственного достоинства ...
Волосы - это индикатор здоровья и внутреннего равновесия организма. Здоровые волосы требуют понимания их природы, ...
Биометрика – термин, который раньше определялся только как «вспомогательная биологическая дисциплина, пользующаяся ...
Да-да, вернуть!  Вернуть в семью любимого человека, идеального мужа, отца детей, близкого друга, который слегка ...

Контакты

По всем вопросам, Вы можете 

написать нам на почту

adm@mskd.ru