1. Если вы хотите уменьшить стресс - понюхайте зеленое яблоко или свежий огурец.
2. Хотите повысить свою внимательность - понюхайте жасмин, мяту.
3. Увеличить чувствительность и восприятие поможет ароматерапия - следует понюхать попкорн и клубнику.
4. Необходимо быстро соображать и увеличить мыслительную способность - ароматерапия из букета смешанных цветов. Для укрепления нервной системы, для комфортного эмоционального фона, для концентрации внимательности, повышение умственной активности - цветочные ароматы огромные помощники. Разница только в том что, каждый аромат имеет своё действие на конкретного человека. Можно методом проб и ошибок найти свой аромат и использовать его для тех или иных целей. Цветы и аромат цветов - самые лучшие в ароматерапии - лечении ароматами.
5. Необходимо привести организм в состояние гармонии и спокойствия - следует поискать аромат лаванды и ванили. К слову, в ароматерапии - лечения ароматами, использование лаванды очень разнообразное.
При проблемной коже - от угревой сыпи, можно посоветовать сделать паровую баньку для лица с несколькими капельками лавандового и эвкалиптового масла. Лавандовое масло прекрасное болеутоляющее при ушибах - хорошо снимает боль, если намочить ватный тампон, капнуть на него немного лавандового масла и приложить к ушибленному месту.
6. Справится с нервным напряжением, бессоницей и беспокойством - поможет ароматерапия маслом иланг-иланга. Ароматерапия с этим маслом избавит от повышенного давления. В косметических целях - для проблемной кожи и обеззараживания мелких порезов и ссадин.
7. При нервном перевозбуждении - поможет ароматерапия мятой перечной. Аромат мяты возбуждает интеллектуальную деятельность головного мозга. Аромат мяты перечной это аромат свежести, чистоты и легкости. Он отлично стимулирует умственную работу, снимает депрессию, перенапряжение, освежает и бодрит.
Сейчас ароматерапия - лечение ароматами, становится популярным. Не останемся же мы в стороне от модного лечения. Будьте здоровы!
Красота и здоровье
Ароматерапия - лечение ароматами
- Фев 21, 2016
Давно известно, что различные ароматы влияют на наше здоровье и настроение. За наши эмоции отвечает та же часть мозга, что и за восприятие запахов. Пользуясь случаем предлагаем апробировать кнопки для регулирования своего здоровья и настроения.
Теги
- масло,
- ароматеропия,
- лечение,
- аромат,
- стресс,
Самое читаемое
Азалия, или рододендрон, ли альпийская роза из семейства вересковых, родом из Китая и Японии. В комнатах выращивают два
Розмарин известен ещё с давних времен, когда он рос в горшках практически в каждом доме. Этот вечнозеленый кустарничек
При нехватке средств на спортзал и отсутствии различных отягощений можно выполнять упражнения со свободным весом, то ...
Многие женщины считают, что посещать гинеколога стоит, только если возникли какие-либо проблемы в этой сфере. Но на ...
Самцы синего коромысла, словно хищные коршуны, патрулируют участки водной глади, выслеживая добычу и самочек.Стрекозы —
Ведущие медучреждения столицы, включая Междисциплинарный Центр Реабилитации, используют традиционные ...