Как правильно заниматься йогой

Йога – очень древнее учение. О том, что философии более 5000 лет, свидетельствуют находки археологов в виде статуэток с изображением мужчин и женщин в различных асанах. Впервые письменно принципы йоги были описаны индийским философом Патанджали около 2000 лет назад. Сегодня

Как отличить опасный недуг от сезонной хандры

Депрессия, хандра и апатия — для многих сегодня это слова-синонимы. При этом нередко под ними понимают банальный упадок сил. Врачи же утверждают, что путать эти понятия недопустимо, т. к. реальная депрессия — заболевание опасное, порой приводящее к летальным исходам.

3 признака застройщика-банкрота

Семья выросла, пора подумать о большой квартире. В новостройках привлекает то, что жильё можно купить на стадии строительства – это будет дешевле. Но страшно: а вдруг мы пополним ряды обманутых дольщиков?Понять тревогу потенциальных покупателей квартир в новостройках

Как обезопасить себя от киберугроз

Детям с раннего возраста объясняют основы гигиены — указания регулярно мыть руки и не пить из лужи воспринимаются как простые, но важные правила жизни цивилизованного человека, желающего сберечь свое здоровье. Но времена меняются, и чистых рук для сохранения личного

Таблетки за рулем

Водителей, возможно, будут наказывать за употребление лекарств, вызывающих одурманивающий эффект, например фенобарбитала или димедрола. ГИБДД и Минздрав начали подготовку соответствующих поправок к КоАП. В Госдуме уже предложили ввести наказания для граждан, которые

Ангел нетерпимости

Не случайно именно во время пения херувимской песни, когда на литургии мы поминаем ангелов, священник в молитве просит очистить его сердце от совести лукавой, потому что каждый взрослый слишком хорошо знает – да, совесть может слукавить, такая она трусиха. И мы вовсе не на

На что копят россияне

Объем свободных денег у россиян уменьшается, но они продолжают откладывать часть своих доходов. Однако копят люди не на потребительские товары - бытовую, технику, одежу или ювелирные украшения, а на «черный день» или на путешествия.Согласно результатам исследования Visa о

Индексация раз в десять лет

Со следующего года размер пособия по безработице в России увеличится – минимальный до 1500 рублей в месяц, максимальный – до 11280 рублей. Рассказываем, кому положены максимальные выплаты и что нужно сделать, чтобы встать на биржу труда.В России впервые за десять лет

"Звезды" в рекламе и маркетинге

Рассматривается, как влияют знаменитости на продвижение престижных товаров. Показано, что использование известными персонами таких товаров порой оказывает б[ольшее влияние на спрос, чем их потребительские свойства. Другими словами, в статье речь идет о роли знаменитых

Как лечить кашель средствами народной медицины

Весна, как и осень, время простуд и ОРЗ, спутником которых является кашель. В зависимости от вида заболевания и его тяжести кашель может варьироваться от легкого покашливания до тяжелых приступов, сотрясающих все тело и выматывающих душу. Суть кашля медикам известна

Kак сделать перегородку из гипсокартона

Зайдите в любой офис и постучите по стенам. В 95% это будет гипсокартон. Из чего будем делать перегородки в комнате — из гипсокартона, конечно. Такой ответ можно часто услышать из уст мастеров. Так как гипсокартон очень популярный материал в строительстве, то и методы его

«Диета Будды»

По статистике, десять недель между серединой ноября и началом января — самые безудержные в отношении еды. После такого «праздника живота» вполне логично наступает время сдержанности — мы пытаемся всеми силами прийти в себя и вернуть телу подтянутую форму. И вот, что мы

Про контейнер

Мама в меня сложила свою обиду на моего отцаЕсли разглядеть в себе эту штуковину и понять, как она работает: как влияет на личные выборы и обстоятельства, как влияет на отношения с другими людьми, - легче будет уходить из ситуаций, где тобой просто пользуются. Откровенно и

Как сделать кофе еще вкуснее

Кофе можно сварить в турке на плите или доверить это важное дело кофемашине, которую вы так долго выбирали, но он в любом случае получится вкусным и бодрящим. Если от привычных вариантов вы немного устали, то предлагаем взять на заметку простой секрет, который поможет

Бонусы возраста 35+

Молодость — это прекрасно. Кажется, она будет длиться вечно. Но часики тикают, и вот вам уже больше 35... Так ли это страшно? У каждого возраста есть свои плюсы, и у этого тоже. Давайте их перечислим.Мы уже все знаем и все умеемВ юности мы то и дело набиваем себе шишки из-за

Стили йоги. Випассана

Випассана – это очень древняя техника медитации. Считается, что она была открыта Готтамой Буддой более 2500 лет назад. С ее помощью сам Готтама достиг просветления в возрасте 35 лет и стал учить этому других. Позже учение получило широкое распространение, но со временем было

Контакты

По всем вопросам, Вы можете 

написать нам на почту

adm@mskd.ru