Еда, диета, напитки

Освежающие напитки. Мексиканский лимонад

Чем освежиться в утомительный летний день? В предыдущей статье я написала, что диетологи рекомендуют пить в жаркую погоду. К сожалению, кофе не входит в список напитков, которые помогут взбодриться.

 

Но зеленый чай можно и нужно пить летом. Вот рецепт освежающего и одновременно полезного коктейля с зеленым чаем. Мексиканский лимонад, рецепт.

Ингредиенты:

* киви

* зеленый виноград без косточек 30 ягод

* яблочный сок 2 стакана

* лед из зеленого чая Как готовить мексиканский лимонад? Заранее приготовьте лед из зеленого чая.

Для этого заварите зеленый чай, охладите и залейте в формочки для льда. Непосредственно перед приготовлении напитка, положите лед кусочками или кубиками в высокие стаканы для коктейлей и займитесь самим лимонадом. Для этого помойте киви и очистите от кожуры. Помытый виноград и киви измельчите в блендере или в комбайне. Выложите в глубокую посуду и добавьте яблочный сок. Лучше брать сок из зеленых яблок без мякоти.

Все тщательно перемешайте. Залейте лимонад в стаканы со льдом и перемешайте жидкость и лед ложкой. Стаканы с освежающим напитком прекрасно смотрятся, если украсить виноградинками, надрезанными посередине, кружочками киви или долькой лимона. Если вы не поленитесь сделать свежевыжатый сок из зеленых яблок, то пользы будет еще больше. Такой лимонад не будет содержать сахара и возможных консервантов. Он не только освежит вас и ваших гостей в жару, но отлично подойдет для диетического и здорового питания. Киви и виноград полезны для сердца: в жару сердечно-сосудистая система особенно страдает. К тому же такой напиток можно использовать для разгрузочных дней. Ведь входящий в состав лимонада зеленый чай помогает сбросить ненавистные килограммы. А летний разгрузочный день с фруктами и свежевыжатым соком, по-моему, очень приятный и совершенно не тяжелый! Так что мексиканский лимонад приносит двойную пользу!

Прочитано 1420 раз
Другие материалы в этой категории: Чай с лимоном »
Самое читаемое
Кипарис – это хвойное вечнозелёное дерево. Насчитывают в этом семействе 15 20 видов. В зависимости от вида размеры его
В хорошую погоду необходимо открывать окна два раза в день на полчаса. Если вы живете за городом на даче. Ну, а если в
Оральное здоровье оказывает значительное влияние на качество жизни, внешний вид и чувство собственного достоинства ...
Малыш  и чужие людиПриходит время, и малыши выходят из круга своей семьи в большой мир. Пора учиться строить отношения
Рецепты из лопуха для здоровья волос. Все мы знаем, что лопух и репейник - одно и тоже. Лопух-репейник успешно и давно
Комнатное растение Калатея Calathea, относится это растение к семейству марантовых. Является самым большим родом в этом

Видео новости со всего мира

Контакты

По всем вопросам, Вы можете 

написать нам на почту

adm@mskd.ru

 

Подпишись

Подпишитесь на наши самые интересные новости