Еда, диета, напитки

Освежающие напитки. Мексиканский лимонад

Чем освежиться в утомительный летний день? В предыдущей статье я написала, что диетологи рекомендуют пить в жаркую погоду. К сожалению, кофе не входит в список напитков, которые помогут взбодриться.

 

Но зеленый чай можно и нужно пить летом. Вот рецепт освежающего и одновременно полезного коктейля с зеленым чаем. Мексиканский лимонад, рецепт.

Ингредиенты:

* киви

* зеленый виноград без косточек 30 ягод

* яблочный сок 2 стакана

* лед из зеленого чая Как готовить мексиканский лимонад? Заранее приготовьте лед из зеленого чая.

Для этого заварите зеленый чай, охладите и залейте в формочки для льда. Непосредственно перед приготовлении напитка, положите лед кусочками или кубиками в высокие стаканы для коктейлей и займитесь самим лимонадом. Для этого помойте киви и очистите от кожуры. Помытый виноград и киви измельчите в блендере или в комбайне. Выложите в глубокую посуду и добавьте яблочный сок. Лучше брать сок из зеленых яблок без мякоти.

Все тщательно перемешайте. Залейте лимонад в стаканы со льдом и перемешайте жидкость и лед ложкой. Стаканы с освежающим напитком прекрасно смотрятся, если украсить виноградинками, надрезанными посередине, кружочками киви или долькой лимона. Если вы не поленитесь сделать свежевыжатый сок из зеленых яблок, то пользы будет еще больше. Такой лимонад не будет содержать сахара и возможных консервантов. Он не только освежит вас и ваших гостей в жару, но отлично подойдет для диетического и здорового питания. Киви и виноград полезны для сердца: в жару сердечно-сосудистая система особенно страдает. К тому же такой напиток можно использовать для разгрузочных дней. Ведь входящий в состав лимонада зеленый чай помогает сбросить ненавистные килограммы. А летний разгрузочный день с фруктами и свежевыжатым соком, по-моему, очень приятный и совершенно не тяжелый! Так что мексиканский лимонад приносит двойную пользу!

Прочитано 2140 раз
Другие материалы в этой категории: Чай с лимоном »
Самое читаемое
Археологи, работающие в Ираке, возможно, обнаружили утерянную могилу знаменитого царя Гильгамеша, героя старейшего ...
Чай - чудесный напиток, который дарит ясность ума, увеличивает работоспособность и поднимает настроение. Он делает ...
Резко нагрянувшее лето с полуденным зноем и душными вечерами заставляет нас бежать без оглядки за город, на дачу. ...
Ведущие медучреждения столицы, включая Междисциплинарный Центр Реабилитации, используют традиционные ...
Самцы синего коромысла, словно хищные коршуны, патрулируют участки водной глади, выслеживая добычу и самочек.Стрекозы —
Что надо современному пользователю, который и работает почти круглосуточно, и отдыхает с большим размахом? Без ...

Видео новости со всего мира

Контакты

По всем вопросам, Вы можете 

написать нам на почту

adm@mskd.ru