Не секрет, чтобы стать успешным и счастливым человеком, необходимо иметь отменное здоровье.
Как стать здоровым? И зачем это нужно?

Американский кардиолог Клайд Янси обнародовал результаты своего исследования секретов долголетия. «Каждый человека имеет 75% шанс дожить до преклонных лет, если будет соблюдать простые правила» — заверяет ученый.

Существует мнение о том, что людям рождённым в средней полосе и выросшим на простых обычных фруктах и овощах, растущих в умеренном климате. Экзотические, заморские фрукты и овощи особенной пользы приносить не будут.

Недавно, у нас в гостях была Свекровь. Она постилась в этот период времени. Почти каждый год она постится.  Держит Пост спокойно, без театральности и прочих страданий, какие я наблюдаю у некоторых  Это вызывает уважение. Сама я не скоро к этому приду.

Полноценное, качественное питание в период лактации чрезвычайно важно для здоровья матери, от этого зависит и качество грудного молока.