Что дает отказ от пищи перед сном?

Те, кто придерживаются здорового образа жизни, знают, что есть перед сном вредно. Если быть более точными, то не рекомендуется употреблять пищу как минимум за три часа до сна. Когда человек спит, его потребность в энергии минимальна. И доставка организму излишнего топлива в

Если постоянно хочется спать

Быстрая утомляемость и постоянная сонливость, без объективных причин, могут сигнализировать о том, что в вашем организме недостает витаминов и микроэлементов. Для того, чтобы избавиться от подобных проявлений, потребуется восполнить запас полезных веществ.Дефицит

Гормоны, которые влияют на вес

Организм устроен так, что время от времени нуждается в еде и питье, иначе в его слаженной работе наметятся серьезные сбои. За исправную подачу запросов на питание отвечают вездесущие гормоны — биологически активные вещества, вырабатываемые в клетках эндокринных желез,

Почему мы откладываем приятные вещи

Что заставляет нас оттягивать удовольствие и какой в этом смыслКак большая поклонница сериалов, я выстраиваю график просмотра новых сезонов в строгой последовательности: сначала те, которые ничего, а потом — самые обожаемые. Подход понятный, правда же? Но вот почему —

К чему приводит утрата любви

Самая большая утрата - это утрата любви. Утрата любимого человека; ушёл он или умер, - неважно. Потеряно самое главное, чем жила душа. И некоторое время человек ещё пытается жить и дышать, ещё ждёт и надеется.А потом привыкает смирно лежать в кроватке. Или ходить на работу,

На какой женщине надо жениться

На какой женщине надо жениться, чтобы прожить долго и счастливо? 5 важных качествКонечно, жениться надо на любимой женщине. И вообще - женатые мужчины живут дольше, чем холостяки, это научный факт. Но ученые на этом не остановились и продолжили свои исследования.Оказалось,

Салат греческий классический

Сами греки называют свой салат хориатики и готовят исключительно с греческой фетой - она более маслянистая, не такая соленая, как брынза, и довольно плотная по консистенции. Но в интернациональной кухне греческий салат готовится и с фетой, и с брынзой, и с фетаки. Для него

Туя: обзор пяти эффектных видов

Туя принадлежит к семейст­ву кипарисовых, и хотя в своём роду насчитывает всего лишь пять видов, добрая сотня самых разно­образных сортов сделала это растение едва ли не самым популярным хвойным деревом парков, скверов и частных ­участков.Чем не спартанка?В природе туя

Компания «Келаст» реализовала крупный заказ на поставку термочехлов

Компания «Келаст» выполнила заказ на поставку термочехлов для фонтанно - устьевой арматуры на нефтегазовое месторождение в Тимано-Печорскую нефтегазоносную провинцию.Как известно добыча нефти в приполярных широтах связана с большими технологическими трудностями:

11 советов сильным людям

Сильные люди не боятся идти против течения. Но даже их возможности исчерпаемы. Где брать силы для новых свершений? Вот советы, которые помогут одержать победу даже там, где это невозможно. Вычеркните из своего обихода слово «поздно». Когда нас не станет – вот тогда будет

Как построить диету на твороге?

Творог – уникальный продукт, который прекрасно насыщает, содержит множество ценных веществ и при этом мало калорий. Поэтому этот молочный продукт рекомендуется употреблять во время похудения. Как именно следует построить диету на этом продукте?Секреты диеты на

Когда я стану кошкой

И в психологии есть чему поучиться у братьев наших меньших, особенно если обычная человеческая логика вдруг перестала работать— Я, наверное, зря к вам пришла. Вы скажете, что это я сама во всем виновата. Мы с ним к психиатру ходили, он так и сказал: вы должны его эмоционально

Белоруссия на грани банкротства

Александр Лукашенко озаботился угрозой дефолта своей страны. Он поставил перед своим правительством задачу реструктуризации громадного госдолга перед Россией. Москва пока не ответила взаимностью. Эксперты считают, что из-за последних политических событий в республике

Вызов вторичному рынку

На фоне льготной программы ипотечного кредитования и отложенного спроса новостройки в стране находятся на пике востребованности. По прогнозам экспертов, по итогам года они могут прибавить до 10% в цене. В то же время вторичный рынок недвижимости чувствует себя хуже и

Как превратить хобби в бизнес

Как показывает мировая практика, самый успешный бизнес был организован тогда, когда его владелец «горел» идеей. В первую очередь это было хобби, а во вторую — бизнес. Верно и обратное утверждение: невозможно достичь успеха в той сфере деятельности, которая не по

Чем опасна ротавирусная инфекция

Ротавирусы являются наиболее распространенной причиной тяжелых диарейных заболеваний у детей младшего возраста во всем мире. Как правило, к 2-летнему возрасту почти каждый ребенок хотя бы 1 раз переносит ротавирусную инфекцию и более 2/3 заболевают повторно. Некоторые

Контакты

По всем вопросам, Вы можете 

написать нам на почту

adm@mskd.ru