Тихий час

Как режим сна помогает укрепить здоровье и настроить биологические часыВсем известно, что сон полезен для здоровья, и тратить на него нужно не меньше семи-восьми часов в сутки. Однако такая роскошь доступна не всем: кому-то в силу вечной нехватки времени, а кому-то по

Самые яркие научные достижения прошлого года

Рассказывает старший научный сотрудник Медицинской школы Гарварда и МГУ, кандидат биологических наук Александр Тышковский.Сердце с 3D-принтераУчёным удалось впервые напечатать человеческое сердце на 3D-принтере. И пусть пока оно размером с кроличье и не сокращается, но

Как ухаживать за чувствительной кожей зимой

Снег, морозы и прочие погодные премудрости матушки-зимы являются непростым испытанием для обладательниц всех типов кожи. Особенно сложно приходится тем, чей покров отличается чувствительностью. Уход за таковым и без того не простая задача, причем, в любое время года.

Что подорожает в 2020 году

Ряд продуктов в России подорожает гораздо выше инфляции, которую прогнозируют в 2020 году. Это касается, в частности, молока и мяса. Из-за роста издержек производителей цены на эти продукты могут вырасти на 10-12%, прогнозируют в Аналитическом центре при правительстве. Также

Конституция идёт на поправку

«На сегодняшний день более 20 общественных палат в разных регионах страны уже провели слушания по изменению Конституции. Сейчас они оформляют резолюции. Многие прислали их нам», — рассказала на очередном заседании рабочей группы по внесению поправок в Конституцию

Как выдержать диету в офисе

Что делать, чтобы не изменить режиму правильного питания на работеЕсли вы твердо решили отдаться диете или просто пообещали себе правильно питаться, существуют способы удержать силу воли от предательств в рабочее время, не жертвуя эйфорией по поводу утраты одного

Как звезда «Сумерек» создала бренд экоукрашений

Никки Рид производит ювелирные украшения из золота, извлеченного из старых материнских плат компьютеров Dell.Никки Рид отчетливо помнит, как на одной из оживленных улиц Лос-Анджелеса к ней подошла девушка, которая поинтересовалась, где актриса из киносаги «Сумерки» купила

Таинственная и прекрасная муррайя

В наше время приобрести горшочек с мурраей можно во многих цветочных магазинах. Однако для большинства из нас это растение по-прежнему остаётся таинственным и прекрасным.Своё название муррайя получила в XVIII веке в честь известного ботаника Д. Муррея.Однако на Востоке она

А ты слышишь?

Coca-Cola вновь делает акцент на взаимодействии с чувствами и запускает на российском рынке продолжение кампании, которая завоевала золото «Каннских львов».Компания Coca-Cola запускает в России новую рекламную кампанию, основанную на феномене синестезии[1]. Ключевой акцент

Как обшить деревом бетонную лестницу?

Рассмотреть пошагово вопрос обшивки бетонной лестницы деревянными панелями — преимущества данного вида конструкции и одновременно «подводные камни», ожидающие при работе над ней, весьма заманчиво. Хотя бы потому, что соединение нескольких материалов и технологий

Как оживить тяжелую глинистую почву?

Чтобы извлечь из песчаной земли длинные корневища сорняков, достаточно вонзить в землю крюк размером с серп и протащить его. Только сам серп не подходит, он корни разрежет. «Торнадо» тоже очень и очень удобная вещь. Вонзай да прокручивай. Однако судьба шутит по всякому, и

Лучшие триллеры 2019 года: краткий обзор

Триллеры всегда привлекали к себе пристальное внимание любителей острых ощущений и ярких эмоций. В мире, который представляют зрителю кинокартины данного жанра, царят тревожность, волнение и страх, помогающие раскрыть скрытые стороны личности и сполна утолить жажду

Для чего нужно окуривать дом травами?

Одним из старинных способов очистить свой дом от негатива, которым пользовались еще наши предки, является окуривание его травами. Что это за методика? От каких проблем она поможет избавиться?Окуривание травами — эффективный способ чистки жилья от скопившегося в нем

Интерьер в стиле бохо

Перфекционистам, любителям классики и минимализма интерьер жилища в стиле бохо точно не подойдет. Бохо в интерьере — это вызов стереотипам, взрыв чувств, яркость и демократичность. В таком помещении будет комфортно творческим, неординарным и свободолюбивым

8 эффективных упражнений для плоского живота

Один из лучших способов снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний — это поработать над своим прессом. По крайней мере, так говорят ученые. Согласно последним исследованиям, уменьшение объема талии не только положительно влияет на ваше настроение и внешний вид, но и

5 вещей, которые нужно сделать в понедельник

Тот случай, когда обещание «начать новую жизнь и привести себя в форму» в первый будний день может действительно сработать!Потеря веса (если только речь не идет о липосакции или другом хирургическом вмешательстве) не происходит по щелчку пальцев: это работа как минимум

Контакты

По всем вопросам, Вы можете 

написать нам на почту

adm@mskd.ru