Новости

Чудо-напиток из петрушки

Этот cок — проcто кладезь витаминов, минеральных вещеcтв, микроэлементов. Он cодержит витамины С, В, Κ, РР, ретинол, каротин, никотиновую киcлоту и биофлаваноиды, обладающие cильным антиокcидантным дейcтвием и укрепляющие кровеноcные cоcуды.Πри вcем богатcтве полезных вещеcтв,

Похудеть без изнеможения

До главной ночи в году остается месяц, а значит, самое время выбирать наряды, записываться «на реснички» и, главное, приводить себя в форму. Как составить эффективную тренировку и как похудеть, не падая от усталости, — рассказываем!С чего начать?Этот немой вопрос всегда

Три главные причины переедания

Разбираемся со специалистом, почему после диеты килограммы возвращаются и все становится только хуже.Уже много лет я бегу по замкнутому кругу: диета, похудение, радость и... неминуемый набор новых килограммов, как только ограничения в питании закончились. И я знаю, что так

9 советов, как убрать живот с помощью питания

Убрать живот – цель многих худеющих людей. Врачи утверждают, что упражнения вряд ли помогут избавиться от жира в какой-то конкретной части тела. Но диетолог Юлия Манчук успокаивает – если соблюдать ряд правил в питании, талия станет стройнее, а живот исчезнет. Как

Люди, которые воруют вашу жизненную энергию

Люди, которые воруют вашу жизненную энергиюТот, кто отнял у вас минуты безмятежности, столь редкие в нашем бешеном темпе жизни, тот нанёс вам наибольший ущерб. Тот, кто вас лишил сна, разбудил из-за своей прихоти, из-за пустяка...Знаете кто отнял у вас больше всего энергии,

5 причин попробовать чай матча

Матча – это японский зеленый порошкообразный чай, который при заваривании взбивают в пену. Постепенно он перестает быть экзотическим продуктом и становится частью ежедневного рациона современного человека. Чем этот продукт полезен для здоровья, узнаем

Бомбер vs. косуха

Однажды в комментариях к какому-то посту в фейсбуке меня спросили: чем объясняется разная популярность трендов? Почему одна идея уходит «в народ», а похожая, но несколько отличающаяся — становится менее популярной. Для примера были названы две куртки — косуха, которую мы

Как и за что у вас могут отобрать квартиру

Считается, что, если квартира законно получена в собственность, выселить из неё уже нельзя. Так ли это?Жильё по закону изымается с предоставлением компенсации или аналогичной жилплощади в связи с государственной необходимостью или при расселении аварийного дома. «АиФ»

Как повысить работоспособность весной?

Весной обычно ощущается усталость. Организм устал от долгой зимы, ему не хватает необходимых витаминов и минералов. Но работу никто не отменял. Как заставить себя каждый день отправляться на работу? Как повысить работоспособность? Есть несколько простых

Еда без вреда: как обуздать аппетит?

Известный английский писатель Чарльз Диккенс однажды сравнил укрощение аппетита с победой человеческой природы. Слова классика, жившего в XIX веке, актуальны и по сей день. Конечно, потребность в пище – определяющая для поддержания нашей жизни. Но она превращается в

Почему надо спокойнее относиться к цели

Так хочется достичь чего-то или получить от жизни! И человек прилагает огромные усилия, думает только о том, как бы заполучить желаемое. Не выпускает из виду цель, только ей и живет. Но вот странная штука - вроде бы, так и надо. Но цель остается недостижимой, а желание не

Для чего нужна тоска и меланхолия

Клиническая депрессия - это серьёзное заболевание; его надо лечить у доктора-психотерапевта. Я не о ней пишу, конечно. Но сейчас депрессией стали называть грусть, печаль и меланхолию, пониженное настроение, тоску... И тоже назначать антидепрессанты, потому что нормальный

Надо одевать свою жену

Почему муж должен заботиться о том, чтобы жена была хорошо одетаКонечно, о своей одежде должна заботиться сама взрослая нормальная женщина. Она же не маленький ребенок! Пусть пойдет и купит себе приличные красивые вещи! Но не всегда это возможно. Не всегда. Особенно если

Как выбрать раковину в ванную?

Очень важна также практичная сторона вопроса, ведь раковина должна быть долговечной, удобной для всех членов семьи и не портиться от воздействия различных химических средств. В нашей сегодняшней статье мы рассмотрим раковины из самых разнообразных материалов, чтобы вы

Отчаянные меры

Компания Apple разрешила пользователям протирать iPhone спиртовыми салфетками для дезинфекции на фоне эпидемии коронавируса — об этом свидетельствует раздел, добавленный на официальный сайт бренда. Ранее эксперты не рекомендовали использование гелей с содержанием

Крипалу-йога: 3 в 1

В переводе с санскрита «крипалу» означает «сострадание». Крипалу-йога — это относительно новая школа йоги, появившаяся в 70-х годах прошлого века, которая действительно по сути созвучна с переводом своего названия. Это йога сострадания, йога самопринятия, йога,