Три правила, которые повышают эффективность диеты

В рамках исследования Медицинской школы Стэнфордского университета выяснились интересные данные о процессе похуденияМногие считают, что успех диеты зависит от непоколебимой силы воли и невероятной мотивации, но на самом деле существует довольно внушительный список

Гратен из молодых кабачков, ветчины и сыра

Гратен - та же запеканка, выложенная слоями. Классический гратен готовят из картофеля, но из кабачков он получается нежнее. Можно подать на ланч или ужин как самостоятельное блюдо или как гарнир к рыбе или запеченному мясу.ИНГРЕДИЕНТЫ 6 средних кабачков или цукини200 г

Капустные конвертики

Это блюдо можно приготовить с классической начинкой из мясного фарша. Но листья молодой капусты настолько нежные, что, по нашему мнению, требуют какой-нибудь легкой, нежной начинки. Творог можно смешать не с орехами, а с первыми летними ягодами. В этом случае мы советуем

Кекс с черешней

Простой в исполнении, но очень вкусный и сочный!ИНГРЕДИЕНТЫ мука-1 стаканкрахмал картофельный-1 ст. л.масло сливочное-100 гяйцо сырое-1 шт.сода-1/4 ч. л.уксус 9%-1 ст. л.черешня-300 гсахарная пудра-1 ст. л.сахар-1/2 стаканаПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ ПРИГОТОВЛЕНИЯШаг 1Черешню промыть, дать стечь

Ароматный украинский борщ с затиркой

Вообще, как я недавно выяснила, украинский борщ с затиркой - это борщ, в который добавляется сало, тщательно перетертое с зеленью, чесноком и картофелем. Это добавляем первому блюду ароматности, густоты и наваристости. По крайней мере, большинство хозяек готовят его именно

Салат с селедкой, картофелем и яйцом

Для меня всегда удивительно, когда обнаруживаю, что сочетание простых ингредиентов дает удивительно прекрасный результат. Ну, вот странно звучит, я понимаю, но каждый раз удивляюсь, когда смешиваю самые доступные продукты и получаю невообразимую замечательность.Именно

Что тебе нужно для счастья?

Нередко бывает, что определенные чувства мы связываем с конкретными событиями, и даже обстановкой. Например, качественный физический и моральный отдых = отпуск у моря, веселье и беззаботность = ночной клуб, алкоголь и толпа друзей и т.д. И тогда, если на данный момент мне это

Иногда болезни - это просто болезни

В статье мы детально разберемся, что на самом деле из себя представляет детская «психосоматика».В век научно-технического прогресса современной маме не позавидуешь. Информации навалилось столько, что остаться мамой, не наносящей вред и психологическую травму ребенку,

7 ловушек нашего разума

Психологическими ловушками называют ситуации, в которых человек не может воспринимать объективную информацию. Он искажает ее и часто принимает неверные решения во вред самому себе.Люди попадают в них по многим причинам: сильных эмоций, особенностей характера, установок

Микрофинансы нарастили прогноз

Каждая пятая микрокредитная компания (МКК) не готова выполнить новые требования к размеру собственных средств, вступающие в силу с 1 июля. Впрочем, это гораздо более оптимистичные оценки, чем рынок давал год назад при обсуждении нововведения. Эксперты считают, что потери

Падение карантина

Кипр открыл пляжный сезон для 13 европейских стран. А с 20 июня в Ларнаке и Пафосе сможет отдыхать почти вся Европа. Россиян там пока не ждут из-за высокого уровня распространения коронавируса в стране. Но даже когда границы будут открыты, российские власти могут предпочесть

10 исцеляющих мыслей о любви к себе

Луиза Хей — психолог, одна из основателей техники самопомощи через позитивное мышление, автор более 30 книг по психологии. Один из ее бестселлеров переведен более чем на 30 языков мира. Как сделать так, чтобы наши переживания не сыграли с нами злую шутку, как всегда

5 упражнений для спины

Пара недель тренировок — и вы можете носить платье с глубоким вырезом сзадиЕжедневная сидячая работа не проходит бесследно. Результатом могут стать сутулость, дряблая кожа и «крылья» с боков (последние французы романтично называют рукоятками любви, но сути это не

Бодипозитив - борьба с комплексами?

«Моё тело — моё дело!.. Не ваше и не их. А именно — моё», — примерно так, предположительно, рассуждают сторонники бодипозитива. Или пытаются рассуждать. Да и не рассуждения это, а самый настоящий призыв, лозунг.С похожими «жизнеутверждающими» лозунгами носятся повсюду

Искусственному интеллекту тоже нужен сон

В попытке создать искусственный разум исследователи копируют природу. В основу нейроморфных процессоров и нейронных сетей ложатся искусственные аналоги нейронов и синапсов. Поэтому не стоит удивляться, что нейронным сетям тоже оказался нужен сон. Перенапряжённые

Заемщики пошли по магазинам

Рынок товарного кредитования (POS-кредитов) в мае начал восстанавливаться после резкого падения в апреле, свидетельствует опрос крупнейших игроков. При этом банки отмечают рост спроса в офлайн-сегменте. Этому способствовало постепенное снятие ограничений, в том числе

Контакты

По всем вопросам, Вы можете 

написать нам на почту

adm@mskd.ru